스키를 더 자주 타면서 동시에 수분을 섭취할 수 있도록 돈을 절약하고 온라인슬롯사이트 싶으신가요? 몇 가지 팁을 드리겠습니다.
나만의 물 휴대하기
활강 스키를 장시간 탈 때는 열심히 일하기 때문에 시간당 4분의 1의 물까지 땀을 많이 흘리는 경향이 있습니다. 핵심은 목이 마르기 전에 수분을 섭취하고 하루 종일 규칙적으로 마시는 것입니다.
가장 좋은 방법은 최소한 두 쿼트의 물을 가지고 다니는 것입니다. 물은 우리 몸이 70%의 수분으로 구성되어 있기 때문에 마시기에 가장 좋은 액체입니다. 과일 주스와 소다 팝은 섭취 후 온라인바카라사이트 갈증을 더욱 유발할 수 있는 이뇨제이므로 이러한 수분을 피하고 싶을 것입니다.
물 두 쿼트를 어떻게 가지고 다니나요?
백팩 가져오기
배낭에는 필요한 물을 액세서리와 옷과 함께 X 1쿼트 플라스틱 용기 두 개에 담을 수 있습니다. 슬로프에서 잠시 멈추면 배낭을 벗고 물병 중 하나를 꺼냅니다. 허리에 가해지는 추가적인 무게가 스키에 영향을 미치거나 시간당 두세 개의 타이머를 제거하는 것이 상당히 어렵다고 판단되면 낙타 팩을 구입하는 것보다 더 나을 수 있습니다.
카멜 팩 받기
카멜 팩은 실제로 가슴에 딱 맞는 조끼로, 앞쪽에 지퍼나 클립으로 고정됩니다. 팩에는 물이나 에너지 음료를 1~3쿼트 정도 담을 수 있는 저장소와 필요에 따라 저장소에서 입으로 액체를 운반하는 튜브가 포함되어 있습니다.
스키 재킷 안에 튜브 끝을 넣으면 대부분의 겨울 날에 튜브가 얼지 않도록 유지할 수 있지만, 일부 수분 보충 팩에는 배송 튜브가 얼지 않도록 방지하는 시스템이 장착되어 있습니다.
팩을 위해 초기 투자를 해야 하지만, 생수, 팝, 주스를 사지 않으면 스키 시즌 한 번으로 비용을 회수할 수 있습니다. 또한 여름 활동 동안 수분을 보충하기 위해 인라인 스케이팅, 하이킹, 사이클링과 같은 다른 스포츠에도 카멜 팩을 사용할 수 있습니다.